tehnologija
zdravstvo
Voda ni edina, mleko naj bi bilo še boljše za hidracijo
Prejšnje raziskave so pokazale, da je pitje zadostne količine vode ključno za ohranjanje zdravja srca in preprečevanje kronične dehidracije, ki lahko povzroči dolgotrajne zdravstvene težave. Vendar pa najnovejša znanstvena odkritja predstavljajo presenetljivega tekmeca vodi na področju hidracije: mleko. Študije namreč nakazujejo, da bi lahko ta vsakdanja pijača celo presegla vodo pri ohranjanju ustrezne hidracije telesa, kar postavlja pod vprašaj dosedanje prepričanje o optimalnih praksah hidracije.
Sredina
Zanesljiv vir
24. jul 14:09